Art-Thérapie

L’Art-thérapie moderne est un soin d’accompagnement qui exploite le potentiel d’une activité artistique dans le but d’apporter un mieux-être à la fois physique et mental.

L’art-thérapeute pense et adapte cette activité pour révéler et exploiter les capacités de chaque personne, puis veille à offrir des gratifications sensorielles à travers « le plaisir de faire ». Vous êtes ainsi accompagné à chaque étape d’un projet artistique proposé et il n’y a pas d’obligation de savoir faire. Le seul pré-requis doit être une sensibilité à l’Art, au Beau ou le désir de développer cette sensibilité.

Les bienfaits pour vous :

s’apaiser mentalement et physiquement.

L’art-thérapie aide à se libérer l’esprit des angoisses, éloigner les pensées parasites mais aussi à contrer les douleurs physiques et les effets du stress sur votre corps.
retrouver envie, élan, dynamisme au fil des séances. L’art-thérapie permet de stimuler les goûts, de faire des choix plastiques et d’affirmer sa personnalité malgré les épreuves du quotidien.

renforcer la confiance en soi et l’estime de soi. L’art-thérapie permet de valoriser les capacités, les ressources et d’acquérir de nouvelles compétences.

Modalités :

Les séances d’art-thérapie à dominante art-plastique sont proposées sous forme de cycles de 7 à 8 séances de 2 heures chacune. Un groupe est composé de 6 personnes maximum.
Les pratiques graphiques sont utilisées (aquarelle, pastel, encre, graphisme, collage …). Le matériel est fourni sur place.

Avec

Juliette Louf

Art-thérapeuthe diplômée de la Faculté Libre de Médecine de Lille

Voir l'agenda

Eux aussi pratiquent l'Art-Thérapie